Πέμπτη, Μάρτιος 21, 2019
ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ

ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πως επηρεάζει η διατροφή τη γονιμότητα

Η γονιμότητα δεν πρέπει να θεωρείται ως κάτι δεδομένο, γιατί πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να την επηρεάσουν και τελικά να την πλήξουν. Ολοένα περισσότερα επιστημονικά δεδομένα υποδηλώνουν ότι ένας από αυτούς τους παράγοντες...

Οι 7 κανόνες ατομικής υγιεινής που καθημερινά παραβαίνουν οι περισσότεροι (βίντεο  

Είστε σίγουροι ότι ακολουθείτε σωστά τους κανόνες ατομικής υγιεινής; Ίσως εκπλαγείτε όταν διαπιστώσετε ότι μάλλον κάνετε λάθη στην εφαρμογή τους. Καλύπτετε το στόμα με το χέρι σας όταν βήχετε: Το σωστό είναι να χρησιμοποιείτε χαρτομάντηλο για...

Οι αιτίες της χρόνιας κεφαλαλγίας 

Οι χρόνιες κεφαλαλγίες μπορεί να προκληθούν από πολλούς παράγοντες, που κυμαίνονται από προβλήματα συμπεριφοράς, μέχρι πιο σοβαρές περιπτώσεις που υποδηλώνουν υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Μερικές από τις πιο συχνές αιτίες χρόνιων πονοκεφάλων είναι η συνήθης χρήση...

Μπορείς να μείνεις έγκυος ενώ παίρνεις αντισυλληπτικά;

Το dna ορισμένων γυναικών «σαμποτάρει» τη δράση των αντισυλληπτικών! Για πρώτη φορά, ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Κολοράντο ανακάλυψαν τις γενετικές αιτίες για τις οποίες αποτυγχάνει η αντισύλληψη. Η ομάδα, με επικεφαλής τον δρα Aaron...

Βιολογικές τροφές: Γιατί είναι σημαντικές για την υγεία;

Αν προσπαθείτε να τρέφεστε υγιεινά, μία από τις συμβουλές που ακούτε συχνότερα, είναι να επιλέγετε βιολογικά προϊόντα. Γιατί όμως είναι τόσο σημαντικά για την υγεία μας και πώς μπορούν να μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε τον...

Η αξία του φολικού οξέος (βιταμίνη Β9) στη κύηση

Το φολικό οξύ (βιταμίνη Β9), είναι απαραίτητο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού κυρίως σε περιόδους ταχείας αύξησης . Συνεπώς και στο έμβρυο είναι εξαιρετικής σημασίας, διότι η ανεπάρκεια του οδηγεί σε βλάβες της σπονδυλικής...

Το μυαλό είναι σαν το αλεξίπτωτο: Για να λειτουργήσει, πρέπει να είναι ανοιχτό

Μαρία - Χριστίνα Δουλάμη    Είναι κάτι που κάνουμε συνέχεια, ανά πάσα στιγμή της ημέρας είτε το θέλουμε είτε όχι. Αφήνουμε διάφορες σκέψεις να μας κατακλύσουν το μυαλό. Σκέψεις που μπορεί να είναι και παράλογες...

ΓΟΠ: 7 καθημερινές συνήθειες που σταματούν την καούρα

Τα συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα είναι οι πιο κοινές θεραπείες για τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται η χειρουργική επέμβαση. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα είναι τα συμπτώματα της ΓΟΠ για...

Έχουμε όλοι δικαίωμα στο λάθος

Τι είναι τέλειο τελικά; Υπάρχει; Υπάρχει τελειότητα; Ποιος βάζει τα όρια της; Γιατί τα λάθη δεν χωρούν μέσα της; Μοιάζει τόσο απόλυτη, τόσο γεμάτη και τόσο άδεια συγχρόνως. Ξυπνάς το πρωί και εύχεσαι να έχεις...

Η σχέση του φυσικού περιβάλλοντος με την παιδική παχυσαρκία

Ένα από τα πλέον συχνά προβλήματα που έχει λάβει μάλιστα μεγάλες διαστάσεις τις τελευταίες δεκαετίες είναι το αυξημένο σωματικό βάρος στα παιδιά. Το συγκεκριμένο φαινόμενο συνδέεται με πλήθος επιπλοκών για την σωματική και ψυχική...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

error: Content is protected !!