Το θέμα είναι να μη βαλτώσεις. Ξεκίνησε σήμερα ένα νέο χόμπι για να δεις τον εαυτό σου να αλλάζει και να αποκτά και πάλι χαρά και όρεξη!

Γυμναστική 

Εκτός του ότι θα ομορφύνει το σώμα σου, θα θωρακιστείς από ιώσεις, από προβλήματα στη μέση, στα χέρια, στην πλάτη, και θα χτίσεις ένα καλό φρούριο στο οποίο μέσα…ζεις. Ένας οργανισμός καλά θωρακισμένος μέσα και έξω. Εκτός αυτού, αν εργάζεσαι σε υπολογιστή θα σώσεις τα χέρια σου από τενοντίτιδες, θα ενισχύσεις την φυσική σου κατάσταση και θα αποκτήσεις ισορροπία.

Ενασχόληση με τις τέχνες

Θα μάθεις τη χαρά του να δημιουργείς, να συγκεντρώνεσαι και να φέρνεις ένα αισθητικά όμορφο αποτέλεσμα. Θα μάθεις να ακούς το ένστικτό σου, θα ενισχύσεις τα ταλέντα σου όποια κι αν είναι αυτά, και θα ηρεμείς γρήγορα, παρά το φόρτο της ημέρας. Είτε είναι μουσική είτε ζωγραφική, θα δεις πως η τέχνη θα σε αλλάξει.

Επιμόρφωση (σεμινάρια, μεταπτυχιακό)

Ακόμη κι αν έχεις σπουδάσει, η γνώση δεν τελειώνει ποτέ! Υπάρχουν σεμινάρια για όλα τα γούστα και για όλα τα βαλάντια. Επίσης μπορείς να παρακολουθήσεις Online δωρεάν μαθήματα! Ο λόγος που θα σου κάνει καλό, πέρα από το προφανές, ότι δηλαδή θα βάλεις κάτι ακόμα στο βιογραφικό σου, είναι πως θα ξεφύγεις από την ρουτίνα της καθημερινής επαφής, εργασίας και ενασχόλησης με ένα αντικείμενο που το έχεις μάθει καλά και θα ανοίξεις πάλι το μυαλό σου, συν του ότι αν πας σε σεμινάρια θα γνωρίσεις νέο κόσμο!

Kηπουρική

Το ξέρεις πως η κηπουρική είναι ένα από τα μυστικά της μακροζωΐας; Μπορεί να βρίσκονται σε ένα τεράστιο κήπο ή ακόμα και σε ένα μικρό γλαστράκι, αλλά και στις δύο περιπτώσεις, μπορεί να προστατεύουν τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Η κηπουρική είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να συντονίσετε το σώμα σας με τις εποχικές διακυμάνσεις στο περιβάλλον σας.

Πηγή:  e-Daily.gr